Yogurt Dapat Di Komsumsi Penderita Asam Urat

Setiap minggu, membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai.

Pertanyaan
Dok, apakah yoghurt baik buat penderita batu ginjal atau sakit ginjal?

Jawaban
Untuk kesehatan tubuh kita, yoghurt memang sangat bermanfaat karena banyak mengandung vitamin. Yoghurt juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan protein dan kalsium pada tulang. Hal ini juga dapat membantu menyehatkan pencernaan hingga menghindari terjadinya darah tinggi. Yoghurt dapat dimasukan menjadi salah satu mineral karena mengandung probiotik yang mampu menyehatkan ginjal dan mengusir bakteri jahat. Namun, untuk yang menderita penyakit ginjal, konsumsi yoghurt justru harus dibatasi, tidak boleh terlalu banyak, karena yoghurt termasuk mineral.